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商品訊息描述
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| 商品名稱: | 真皮側肩背帶素色布內裡越南籐籐編圓盒型籐扣輕旅包(1入) | |
| 超實用精選優惠商品規格: | 1入 尺寸：直徑20cm／厚8cm | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戒斷選後症候群 從改變生活習慣做起
【健康醫療網／記者曾正豪報導】九合一選舉合併公投好不容易落幕，但卻有不少民眾因為選舉結果，心情大受影響，甚至因此影響到睡眠；安南醫院精神科主任張俊鴻指出，選舉前後，臨床上，就有不少民眾因睡眠障礙就醫看診，也有部分憂鬱症或躁鬱症患者因此影響病情，其實要遠離選後症候群，最好的方式還是從平時生活習慣改變開始。
關上政論節目 遠離選後症候群
新的心理學腦科學研究發現，不只毒品會造成成癮，部分電視節目、網路或遊戲等，也會使人類產生類似成癮效果，因此要遠離選後症候群，首先就應先關上政論節目。張俊鴻醫師表示，但很多人突然不看電視或網路會容易覺得煩躁難安，那可能有戒斷症狀了。其實在國外，早有針對3C成癮治療，比如七天內嘗試不使用3C產品，安排其他活動，其中第一天會最難適應，但慢慢就會習慣。
每週適量運動 有助紓壓情緒壓力
適度運動也有助於戒斷選後症候群，根據生理學家漢斯賽進行一個有名的動物實驗，將20隻老鼠分成兩組，其中一組用疼痛、噪音、驚嚇等對老鼠施加壓力，不到一個月老鼠全死光，另一組則先接受過運動後再進行壓力測試，結果老鼠一個月後仍存活，可見運動能提高對壓力承受度。張俊鴻醫師提醒，像是慢跑、騎腳踏車等都是不錯的有氧運動，養成一週做兩次，每次一個小時以上，就能有效紓解壓力。
懂得放下活在當下 遠離憂鬱風險
根據心理學指出，人們對於無法接受的事情，通常第一階段會否認，但若遲遲不願接受事實，則可能造成身心壓力，引發焦慮或憂鬱的風險，就連在癌症研究也發現，能接受事實的病患，通常能活得比較久。張俊鴻醫師呼籲，懂得接受放下，活在當下，才能有助於身心健康，遠離憂鬱風險。
南投全民盃 南光拔河錦標賽奪三冠王
【Iwan高旻君/Batu Qalavangan黃昱淮南投埔里】 2018-05-14 南投縣全民盃，3月開始進行各項體育競賽，而南投埔里鎮南光國小，在5月7日奪得拔河錦標賽的三冠王。 一聲令下，選手們緊抓著繩子奮力後仰，拿出平時練習的成果，要在競賽場上力拚好成績。 南光國小目前在拔河隊共有20位，其中7位是原住民學生，這次奪三冠王的寶座，師生都非常高興，而獲得傲人成績，背後的付出讓人難以想像。 (南光國小學生 洪曉薇 Atayal Laqi muuyas nankuang 練後退步猛攻的時候，手會很痛腳也會很痠，腰也會很痛這樣。) (南光國小學生 羅恩 Seediq Laqi muuyas nankuang 有時候耐力不夠，拉到一半的時候，就會駝背，然後隔天的時候，背這邊，就這邊(左)和這邊(右)會很痠。) 這次拔河隊奪冠，教練指出，因為學生平時就以高達400公斤的鐵片來訓練，加上原住民學生在學習態度上，展現堅持跟努力的精神。 (南光國小拔河隊教練 王珮錞 tngesa mlebin megun nankuang 他們對拔河的堅持，這個就是他們的優勢，有些族群他們的身高本來就不高，但是他們可以去抵抗那些，就是其他學校的那種高個子。) (南光國小校長 吳松輝 dmudun sapap pyasan nankuang 學校在拔河這個項目，為了我們原住民的孩子，提供這樣的一個學習的機會，讓我們原住民的小朋友，可以透過拔河運動，能夠讓他們更成長更精進。 南光國小校長表示，南光國小是全埔里鎮原住民學生人數最多的小學，除了推動體育競賽，對於課業學校也都會全力協助。 [原民台新聞影音報導]
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