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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆我的心機☆ | |
| 商品名稱: | 我的心機~抗菌酒精濕巾(20抽) | |
| 商品規格: | 春節送禮推薦送禮推薦20抽(袋裝) | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台酒推頂級玉山陳高紅麒麟 蕭煌奇打造主題曲
(記者黃秀麗台北報導)台灣菸酒公司推出限定限量的頂級12年玉山陳高「紅麒麟」，是台酒今年度最強大的秘密武器。30日舉辦上市發表會，會中除正式發表新品，邀請各界高粱酒愛好者、品酒達人前來品鑑外；更請到今年度玉山品牌代言人蕭煌奇出席現場，首次發表為「玉山高粱」最新創作的品牌歌曲。
酒事業部副總黃及時表示此次台酒推出的12年玉山陳高「紅麒麟」是出自於嘉義酒廠。嘉義酒廠建廠已超過百年，超過一甲子的製酒工藝，十二年酒齡，讓這款陳年高粱酒-「紅麒麟」，光推出就讓人期待。
台酒公司表示，此款十二年陳酒是經過陶甕儲陳，經年累月透過陶甕的毛細孔產生醇化作用，讓口感更圓潤飽和；酒液香氣也極具層次，麴香、醃烏梅醬香及特別的木質蔘香相互交替，堆疊出的複合酒香，絕對讓人一口難以忘懷。中國神話中有四大瑞獸，分別為麒麟、鳳凰、龜、龍；特別以瑞獸之首來命名為「紅麒麟」，有祥瑞福氣的涵意。
發表會也精心設計了一段長達15分鐘的「紅麒麟」品牌秀，首先由品酒大師林一峰開場引言，介紹「紅麒麟」的獨特香氣及風味；接著由國際級沙畫大師閻俊杰現場表演沙畫，以畫來闡述嘉義酒廠及玉山高粱品牌故事。
12年陳高「紅麒麟」為限量上市，建議售價6000元，喜愛高粱酒的民眾即日起就可前往台灣菸酒公司全省直營通路、展售中心選購。(自立晚報2018/11/30)
圖說:玉山12年頂級陳高紅麒麟上市發表會(黃秀麗攝)
擺脫不了下半身綠巨人浩克？ 健身教練：因為「這塊肌」沒練到
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
「夏天快到了，準備好穿短褲了嗎？」捫心自問，好像少了點自信。不少女生最困擾的就是壯碩的下半身，根本怎麼瘦也瘦不了，請注意！你恐是忽略了練這塊看不到的肌肉，它是「骨盆底肌群」。
健身教練Annie說，「骨盆底肌群」位於骨盆底下接近會陰部的肌肉，可保護內臟器官，當它欠缺訓練時，周圍的肌肉也會跟著鬆垮，像是生產完後的婦女，容易有滲尿、失禁的情況，鍛鍊骨盆底肌群可幫助修正體態，讓小腹、大腿外側等處變緊實、纖細好看。
骨盆底肌群要怎麼鍛鍊？
首先，整個過程的要點，就是找到縮緊的感覺：
一、把我們的兩腳腳尖跟腳跟併攏
二、把大腿內側夾緊
三、將肚子收、骨盆收
四、把毛巾或者是面紙放在大腿內側，用力夾緊
五、再慢慢將兩隻腳跟往上提，提到自己的極限，在至高點停留5-10秒後回到地板
六、再直接馬上往上踮，連續做這個動作持續5-10分鐘，隨時確定下半身是夾緊的狀態。
「那個用力感覺像是將臀部所有地方 包括骨盆括約肌、尿道及會陰的地方等，所有肌肉用力往內收。」健身教練Annie如此說。藉由這樣的運動，建議女性多加參考，讓自己的下半身線條更緊緻好看。
《延伸閱讀》
擺脫下半身綠巨人浩克！ 胖胖大腿3類型「消除方法」大公開
參考資料：
《蘋果日報》
封面圖片來自：
shutterstock / Pikul Noorod
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