【戰利品】樂高~學習筷+304不鏽鋼湯叉組+收納盒(1組入) 2款可選 匙筷/叉子 - 15282768熱賣
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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆樂高☆ | |
| 商品名稱: | 樂高~學習筷+304不鏽鋼湯叉組+收納盒(1組入) ~2款可選新上市網友一致推薦 藍色款 紅色款 | |
| 商品規格: | 限時產品網路熱賣產品1組入 材質：ABS 矽膠 304不鏽鋼 內含： 筷子一雙(含公仔約20cm) 湯匙1支(長約16.5cm) 叉子1支(長約16.8cm) 收納盒1個(長約17.6cm) | |
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| 限時產品春節送禮推薦保存期限: | 正常使用 | 比價撿便宜|
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金明洙、申惠善確定合作KBS新劇《僅此一次的愛情》！預計明年5月播出
兩位演員確定合作了！金明洙（INFINITE成員L）將在劇中飾演「天使」，而申惠善將飾演因事故造成眼睛幾乎看不見的芭蕾舞者，很好奇他們會擦出什麼火花呢～
由《Healer》、《7日的王妃》李政燮導演執導，《好運羅曼史》崔允喬編劇執筆，預計於明年（2019年）5月播出的KBS新劇《僅此一次的愛情》，描述天真爛漫的天使「丹」，和對戀愛無感的芭蕾舞者「妍書」之間，無法預測的奇幻愛情故事。金明洙、申惠善確定擔任該部作品的男、女主角。
金明洙所飾演的天使「丹」，為了回到天上，接受「成為冷酷女人妍書的天使」此一特殊任務。丹為了替妍書找到真愛而孤軍奮鬥，但到頭來卻自己陷入愛情。
申惠善飾演芭蕾舞者「妍書」，是一位令人羡慕的財閥繼承人。因為一場事故，眼睛幾乎看不見，只能放棄夢想。她是一個超自戀的人，不信任他人，也不相信愛情。
偶像出身的金明洙於今年（2018年）出演JTBC《漢摩拉比小姐》，首次擔任正劇男主角，演技收穫滿滿好評；而申惠善於2012年以KBS《學校2013》出道，自2017年後陸續出演KBS《我的黃金光輝人生》、SBS《雖然30但仍17》和SBS《死之詠讃》並擔任女主角。期待他們未來的演技之路啊！
（圖片來源：KSD、TVDaily）
研究:女性易「反芻思考」憂鬱風險高
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）面對難受的情緒時，自我慈悲是非常有力的工具，可以使人脫離情緒化反應的破壞循環，這種情緒化的反應經常控制我們的生活。本文將仔細觀察自我慈悲讓情緒復原、增益身心健康的方式。
能自我慈悲的人焦慮憂鬱的程度較低
諸多文獻中最有力、最一致的發現就是，能夠自我慈悲的人焦慮憂鬱的程度比較低，且兩者的關聯性很強。也就是說，對焦慮與憂鬱來說，自我慈悲是一個主要的保護因素。自我批判、能力不足的感覺與憂鬱焦慮有強烈關聯。當人覺得自己有嚴重缺點、應付不來生活中的挑戰時，容易因為恐懼與羞愧而封閉自己的情緒，眼中只見一片愁雲慘霧，於是事情每下愈況，因為負面的心態蒙蔽所有的感覺，我將這種心態稱之為「瀝青」（black goomind）。
研究證實，大腦對負面資訊的敏感度大於正面資訊，當一個人在評估別人或自己時，對負面事實的重視程度大於正面。例如，參加派對前你照了一下鏡子，發現下巴長了一顆青春痘，接下來，你完全不會去注意髮型是否出色或是衣服亮不亮眼，眼中只有那顆青春痘，宛如救護車上的緊急紅燈在你眼前閃個不停，於是，你對自己今晚看起來如何的感覺隨之扭曲。這一切都是其來有自的。
大腦對正面資訊的注意力和時間比不上對負面資料的關注
在自然的環境中，負面資訊意餵著威脅靠近，如果沒有立即對潛伏在河岸的鱷魚做出反應，不久就會成為牠的盤中飧，因此大腦進化到對負面資訊高度敏感，並在大腦的杏仁核迅速反應，也就是採取行動把生存機會拉到最大。所以，大腦給予正面資訊的注意力和時間比不上對負面資料的關注。
《佛陀腦》（The Buddha’s Brain）一書作者韓森（Rick Hanson）說：「大腦對負面的體驗就像魔鬼粘，對正面體驗卻像不沾鍋。」因此，人類把正面資訊視為理所當然，把注意力全投注在負面資訊，彷彿生命繫於其上。
一旦緊抓負面心念不放，就像壞掉的唱機般不斷跳針。這個過程稱之為「反芻思考」（rumination），與造成憂鬱症、焦慮的重複性、侵入性、無法控制的思考方式有關。反芻思考過去的負面事件容易導致憂鬱症，而反芻思考未來可能發生的負面事件，同樣也會焦慮。
女性罹患憂鬱症比例約是男性的兩倍
研究顯示，女性比男性更可能反芻思考，這一點說明何以女性罹患憂鬱症與焦慮症的比例約是男性的兩倍，這個性別差異有一部分是來自生理方面，但是文化也有影響。因為從歷史的角度來看，婦女在社會上的權力小於男性，對事情的控制力量沒有那麼大，因此必須對危險更提高警覺。
（本文摘自／寬容，讓自己更好：接受不完美的心理練習／天下文化出版）
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