【本日刷卡獨享好康】曼秀雷敦~ ACNES 痘痘貼(小痘痘專用/綜合型) - d94197345教你怎麼省荷包!
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆ROHTO☆ | |
| 商品名稱 : | 曼秀雷敦~ACNES 痘痘人氣商品團購貼 ~~~2款可選 小痘痘專用 綜合型 | |
| 商品規格 : | 小痘痘專用- 0.8cm*35入 綜合型- 0.8cm*16入 / 1.0cm*5 / 1.2cm*5 | 特惠活動折扣情報 |
| 產品說明 : | 親水性敷料，有效吸收分泌物，加速青春痘復原。 超薄型貼片，厚度僅0.03cm，接近膚色，完美隱形更服貼，防水防汗 不脫落。 外層覆蓋一隔菌、透氣之薄膜，能保護青春痘避免二次細菌感染。 一、醫療器材許可證： 品名：曼秀發燒好康特賣會雷敦痘痘貼(滅菌) 許可證核准字號：衛署醫器製壹字第004534號 藥商名稱2019熱門商品網拍熱門商品：台灣曼秀雷敦股份有限公司 製造廠名稱：亞東創新發展股份有限公司生醫廠 製造廠地址：新竹縣湖口鄉和興路30號2樓 二、藥商許可執照： 許可執照字號：中市藥販字第6203272893號 藥商名稱：豐晨貿易有限公司 藥商地址：台中市西屯區福星路373號2樓 藥商諮詢專線：(04)7771168 | |
| 保存期限 : | 2022.10 | |
| 進貨來源 : | 送禮比價授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 台灣 | 商品備註 : | 全新正品 |  | 限時下殺團購人氣商品
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天3分鐘左右扭腰，增加燃脂力幫你從腰瘦到腿！
【早安健康／張承宇報導】大腿、小腹都是脂肪容易堆積的部位，而這兩處肥胖往往特別明顯，嚴重影響身體曲線，總讓人不禁想問，有沒有能夠同時瘦小腹又能瘦腿的動作呢？日本瑜珈老師這樣做，一次改善象腿、小腹凸出，同時還能增加肌力、燃脂力！
同時鍛鍊體幹、下半身，促代謝助燃脂更易瘦
日本知名瑜珈老師森和世指出，包括腰背、腹部等身體的中心、核心部分，又有「體幹」的總稱，透過鍛鍊體幹的運動，能夠口氣讓這些部位得到訓練，而且體幹的肌肉多半是能「紅色肌肉」，對燃燒熱量更加有效，使燃脂、瘦身的效果更好。
日本知名塑身專家森俊憲則表示，鍛鍊下半身不但能讓腿部曲線更美，由於下半身大塊的肌肉很多，還會讓燃脂、促進代謝的效果更好，幫助消耗更多熱量，打造易瘦體質。
而想要同時鍛鍊體幹和下半身、一次改善胖胖腿和小凸肚，森和世推薦可以做單腳跪地、轉腰的動作，除了鍛鍊體幹、增加肌力、緊實腰部、雕塑腿部曲線，也能幫助消除下半身水腫、手腳冰冷，甚至矯正姿勢、改善腰痛問題，一天只要3分鐘，3周就可能感受到曲線變化！
每天3分鐘同時鍛鍊體幹及下半身
- 雙手向正前方伸直、交疊，跪在地板上，再將右腳伸出。膝蓋會痛的人建議使用瑜珈墊，並在膝蓋下面墊毛巾。
- 一邊吐氣，一邊將上半身向右邊扭。
- 吸氣時上半身回正，再慢慢吐氣並往左邊扭，左右各做8次。
- 換腳進行同樣動作，再左右各做8次即可。
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大腿沒力易受傷！ 防護員教練教你一招練股四頭肌
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「大腿常常無力，做事情、運動總是力不從心。」當我們腿部肌肉強度不夠的時候，很容易受傷。對此，健身教練Dennis說，只要練好『股四頭肌』也就是大腿前側肌肉，就能夠有效支撐身體，達到矯健的身手。無論走路、走樓梯，只要有關於站立伸直的動作，都會用到腿部，因此訓練好這項居家運動，就能讓下半身肌肉hen堅強。
Dennis指出，弓箭步是能夠練到「股四頭肌」很棒的運動，且在家裡只需一張椅子就能完成，動作模式有點像走樓梯，一腳前一腳後，讓腿部肌力再強化。做的過程會感覺後腳肌肉緊繃、前腳稍有吃力。
在家裡也可以做的運動
1.加入上半身旋轉，讓軀幹更不穩定，平衡變得更難
2.這時核心就會需要用得更多，也藉此這個運動來強化軀幹的穩定、且平衡方面也變得更好
組數可自由分配，兩腳都要練到，讓兩者肌肉強肚保持平衡，才不容易受傷。
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每日健康／健康世界
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