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| 商品名稱: | BEVY C.~晶透亮妍水凝膜(100ml) 商品禮物 | |
| 容量 : | 100ml | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | 銷售排行榜超值推薦優惠網站|
| 保存期限: | 2018/07/13 | |
| 進貨來源: | 授權經銷 | |
| 商品備註: | 全新商品 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小便斗的逆襲 ！45度沖刷褲子全濕 網笑虧：最新型
男廁通常會設置小便斗，以方便男性使用，基於衛生問題，許多都改成自動沖水。一名網友日前在小便斗前小便，沒想到尿到一半開始沖水，傻眼的是，水不是往下而是往外沖，導致他整件褲子濕掉，大批網友通通笑翻。
▼原PO褲子濕掉。（圖／翻攝自爆廢公社）
另外，許多小便斗內都會貼一張蒼蠅貼紙，這設計有什麼意涵呢？前陣子有一名女網友在餐廳使用男女共用廁所，發現小便斗裡頭貼著蒼蠅貼紙，除了覺得很可愛，也好奇有什麼作用。據了解，尿尿蒼蠅（Urinal Fly）的創意源自荷蘭，利於讓男性瞄準，可以成功減少80%尿出小便斗的狀況，而不只蒼蠅，用來除臭的芳香劑也有這樣的效果。
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膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化
【華人健康網記者張世傑／台北報導】膝關節卡卡、痠痛難耐，是大家共有的經驗，復健科醫師提醒，膝痛千萬別坐著不動，建議可用4招減輕膝蓋負擔，或藉由「不傷膝的運動處方」，以紅繩懸吊復健，加強核心肌群及大腿肌訓練，循序漸進，增加時間與訓練強度，以降低膝關節退化風險。
退化性關節炎 4族群風險高
復健科醫師蘇怡恬強調，退化性關節炎常見部位如腰椎、頸椎、膝蓋和指關節，其中膝蓋退化因為會影響走路、爬樓梯，對生活影響最大。而膝蓋受過傷、久坐不運動、體重過重和工作需搬重物這4類族群，千萬不可輕忽。
通常走路、游泳、室內腳踏車是保護膝蓋比較好的運動處方。但一定要循序漸進，慢慢增加時間與量。例如，開始走路運動，可以從每天10分鐘開始，習慣後再慢慢增加5分鐘、10分鐘，讓膝蓋習慣且安全的活動。
紅繩懸吊復健 協調骨骼肌肉
除此之外，紅繩懸吊復健（Redcord）可協調肌肉、加強核心肌群及大腿肌訓練，輔助改善膝關節痠痛。主要是由許多一條條紅色繩子懸掛在槓子上，鐵架鎖在天花板上。它的原理跟TRX懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）很像，能強化骨骼肌肉，降低膝關節磨損。
特別是紅繩懸吊復健，能夠爲運動帶來更多的樂趣與挑戰性。不論物理治療或是想要強化核心肌群都能適用，透過懸吊與彈性繩的特性，在輕鬆、無痛、高感受度的狀態下，建立核心肌群與大型肌肉的穩定連結，讓身體控得好，活動沒煩惱。
【運動復健小叮嚀】：
適度的運動有助於膝部保健，並可以維持關節的活動度，增加膝關節的肌力與耐力，也能訓練協調與平衡能力。比方，游泳就是非常適合膝關節的運動。但是，從事運動，都必須以關節不感到疼痛為前提，若感到不適，應立即休息。
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