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| 品牌名稱 : | ~ChorMarine~ |
| 商品名稱 : | 泰國 ChorMarine~ 魚片燒(65g) 2款可選 原味 燒烤風味 |
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| 產品說明 : | 泰國必買人氣零嘴，下酒、追劇必備！ |
| 保存期限 : | 每款食品賞味期不固定，半年以下都為正常效期。 保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 |
| 商品備註 : | 全新商品 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》獨行俠迷久等了！ 德佬本季首次主場出賽歡呼聲衝破屋頂
各位達拉斯獨行俠的球迷久等了！ 堪稱隊史最偉大的球星「德佬」諾威茨基（Dirk Nowitzki）今天終於在各位鄉親父老面前亮相了，雖然今天是諾威茨基傷癒復出後的第二場比賽，但卻是德佬繼今年4月3日（美國時間）後，首次站上獨行俠主場美國航空中心（American Airlines Center），今天替補出發拿下3分抓下4個籃板，不過很可惜獨行俠最後並沒有拿下這場勝利慶祝德佬回歸。
由於諾威茨基甫傷癒復出，教練團對於他的上場時間仍有控管，今天板凳出發只打了8分鐘左右，這是諾威茨基生涯1473場比賽裡第33次擔任替補球員，當他首節被主帥卡萊爾（Rick Carlisle）換上場時，全場球迷都起身為這位隊史最偉大的球星歡呼，其歡呼聲之大，感覺聲音快衝破場館的屋頂，至於當時正在執行兩罰的傑克森（Justin Jackson），感覺就好像配角一樣被晾在一邊。
@dallasmavs fans give Dirk Nowitzki a standing ovation as he enters for his season home debut! #MFFL #ThisIsWhyWePlay #Year21 pic.twitter.com/c3t0s9GvTI
— NBA (@NBA) December 17, 2018
諾威茨基NBA生涯21個年頭裡只效力過一支球隊，就是獨行俠，這是NBA歷史上第一位替單一球隊效力長達21年的球員，諾威茨基帶領球隊經歷許多輝煌的歲月，身為球隊的主力球員，儘管可以拿到一級球星的合約，但他仍多次選擇降薪來幫助球隊補強。
諾威茨基上賽季尾聲因為左腳踝受傷開刀而缺席今年開季前26場，如今終於回歸賽場，今天賽前獨行俠官方還特別製作一段影片感謝德佬這21年來的付出，雖然獨行俠今天最終以113-120輸掉這場比賽，無緣見證德佬生涯第900場勝利，不過能看到德佬繼續打球，相信球迷們仍是相當開心的。
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: @swish41 made his home debut & this tribute video was shown in arena! Enjoy! pic.twitter.com/rAgl0YFbfI
— Dallas Mavericks (@dallasmavs) December 17, 2018
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來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高血壓不僅是全球性的健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子！根據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成38,539人死亡。即每4.5人死亡中就有1人的死因屬於高血壓直接相關的3種死因，嚴重威脅國人健康。
原則2／Change-改變習慣：
不良生活習慣是造成高血壓的原因，改變飲食與生活習慣可以降低血壓，延緩藥物使用或減少藥物種類與劑量：
1.天天健康吃：掌握三少二多原則，即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖自然有助血壓不飆升。特別是，不當的高鹽飲食對於血壓影響甚鉅，建議正常成人每日鈉攝取量少於2.4公克（相當於6公克，即1茶匙的食鹽）。
2.改變生活習慣：建立良好生活習慣，包括戒菸酒、控制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動，養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關，切莫輕忽。
原則3／Control-控制血壓：
血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家進行。一般建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，並記錄每周7天早晚的血壓平均值來加以監測。正常血壓是120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140/90 mmHg即應就醫。
另外，要提醒民眾在血壓計的挑選上，應選用取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號，並注意定期送去校正，以維持準確性。
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