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商品訊息描述
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| 商品名稱: | LOVEMORE 愛戀膜法~純露滴滴面膜(盒裝5片入) 4款可選 水亮 保濕 潤白 淨超實用不能不逛潤 | |
| 商品規格: | 5片入(盒裝) | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限: | 2021.04.08 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新商品 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腳後跟一碰地痛到哭?鄭旭輝老師一招根治「足底筋膜炎」
每日健康/採訪報導 廖思涵
足底筋膜發炎雖然不是嚴重的疾病,但總是讓患者舉步維艱、哀聲連連。尤其每天早上下床,踩的第一步更是讓人痛到直跳腳。
會造成足底筋膜炎的原因有許多種,除了就醫診療以外,患者也可以在家進行簡易的腿足部拉伸運動,對於減緩足底筋膜炎的不適相當有效,這次特別邀請資深按摩師鄭旭輝老師解說有關足底筋膜的成因與改善方法。
(推薦閱讀:腳底板一碰地就痛到哭?根治「足底筋膜炎」只要5分鐘「拉筋伸展」)
足底筋膜炎
現代人工作繁忙,面臨久站、久坐的工作時,腳底容易疼痛,究竟是為什麼呢?這與筋膜也有關係嗎?
對此,鄭旭輝老師表示:
現代人的鞋子相當高級,在支撐腳面的功用上也越來越進步,導致腳底本身的肌肉退化,導致最後只剩下筋膜在拉扯,時間一久、筋膜自然會產生不適,故足底筋膜炎就產生了。
(推薦閱讀: 「足底筋膜炎」像踩在圖釘上讓你寸步難行?醫師:我都教病患「免開刀」用「透氣貼布法」)
遵循老師做的每一個動作,你會發現得到一雙新的腳,只需準備一顆彈力球,也不用給人家腳底按摩,這樣的運動真的很方便又實用!
多休息 泡冷、熱水
另外,除了上述的簡易運動外,每日健康也提醒患者若是急性期疼痛得相當嚴重時,可以浸泡冷水舒緩發炎。
若疼痛超過一週以上,則能選擇泡熱水放鬆筋膜,溫度40℃,持續十分鐘左右即可;此外除了多休息以外,也應避免穿著鞋底過薄的鞋子行走太長、太久的距離。
(推薦閱讀:腳底痠麻又抽痛?3分鐘學會「足底舒筋操」根除「足底筋膜炎」超容易)
曲家瑞挺同做自己 竟跨海為他尋回另一半
跨界教師曲家瑞五月生日,應邀擔任男性社群品牌Hornet封面人物,用行動力挺多元性別的朋友,勇敢做自己。她最著名的蒐藏便是上千個二手娃娃,其新書《於是,我們交換了青春》中,詳實記錄娃娃們的點滴,其中一對男同志戀人娃娃的故事就讓她震撼不已。
曲家瑞在1999年先與男同志娃娃比利在紐約相遇,它俊美外貌與健壯身材讓人一眼就看到,而在近20年前紐約就大方接受同性戀一事,相當衝擊著她的內心,二話不說立刻將比利帶回台灣。她隔年再度到紐約,遇到另一個特別為比利搭配的男同娃娃卡洛斯,她心想絕對不能讓它們分散,便不遠千里從紐約為比利尋回另一半。
▲曲家瑞竟跨海為娃娃尋回另一半。(圖/Hornet提供 , 2018.5.15)
她認為喜歡一個人不需要區分男女,因為性向不是絕對分為兩種面向,身體跟心裡想的不一定相同,但每個人都希望被看見、被理解,能夠藉由感情發現以往不曾相遇的自己,就是愛情最美的地方。
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