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肌膚若是缺水就容易脫妝、浮粉、產生皺紋，所以保濕對肌膚而言是非常重要的一道保養環節！MKUP美咖推出的Q10美顏果凍保濕噴霧讓你的肌膚輕鬆充飽水！它是透過Q10+玻尿酸精華來提高補水力，另外添加海洋深層水，提升保濕吸收效果。而較特別的是，它還含有神經醯胺成分，能夠緊鎖肌膚水分，不但補水，還能鎖水，全方位呵護每一寸肌膚！
它的質地為精華凍狀，清爽不油膩，在臉上輕輕一噴，就像敷上保濕面膜般飽水。除了可以當化妝水使用，也能做妝前、定妝噴霧使用，使肌膚更保濕，妝感更服貼持久。而它的成分相當溫和，無添加動物性成分、無動物性實驗、不含酒精，能有效舒緩鎮定肌膚，並抑制油脂形成，使肌膚恢復透亮光澤，水嫩透明肌快速養成！
| 品牌名稱: | 上班族省錢大作戰折扣情報MKUP 美咖 | |
| 商品名稱: | MKUP美咖~Q10美顏果凍保濕噴霧(120ml) | |
| 商品規格: | 120ml | |
| 產品說明: | 使用方法：閉上眼睛，距離約20~30公分適量噴灑於臉部。 生日禮物推薦 | |
| 保存期限: | 2020.12.21 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／鮑爾大三元數據 湖人近30年首見
15日客場迎戰黃蜂的比賽中，鮑爾（Lonzo Ball）攻下16分10籃板10助攻5抄截，完成生涯第3次大三元。更特別的是，加上詹姆斯（LeBron James）獲得生涯第75次大三元，兩人也成為史上第8組同場同隊皆大三元的搭檔。
「每個人都知道當我打球的時候，我是不會去看攻守數據統計的，LBJ是第一個告訴我的，當時我的反應是覺得要搞定什麼？他告訴我抬頭看統計數據。然後我看到了自己當時的數據，最終拿到了大三元。」鮑爾說。
根據統計，鮑爾成為湖人近30年來首位單場拿到至少15分10籃板10助攻5抄截的球員，先前兩位分別是魔術強森（Magic Johnson）和衛斯特（Jerry West），其中魔術強森共完成5次。
史上達成「15分10籃板10助攻5抄截」最多的球員是李佛（Fat Lever），有8次達成，魔術強森（Magic Johnson）、奇德（Jason Kidd）、保羅（Chris Paul）和羅伯森（Alvin Robertson），則以5次排在其後。哈登（James Harden）是現役球員中累積最多次的球員，完成過3次，詹姆斯有過2次。
談到鮑爾的大三元，庫茲瑪（Kyle Kuzma）也笑著表示：「他是時候拿個大三元了，他打得非常棒。」
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來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高血壓不僅是全球性的健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子！根據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成38,539人死亡。即每4.5人死亡中就有1人的死因屬於高血壓直接相關的3種死因，嚴重威脅國人健康。
原則2／Change-改變習慣：
不良生活習慣是造成高血壓的原因，改變飲食與生活習慣可以降低血壓，延緩藥物使用或減少藥物種類與劑量：
1.天天健康吃：掌握三少二多原則，即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖自然有助血壓不飆升。特別是，不當的高鹽飲食對於血壓影響甚鉅，建議正常成人每日鈉攝取量少於2.4公克（相當於6公克，即1茶匙的食鹽）。
2.改變生活習慣：建立良好生活習慣，包括戒菸酒、控制體重、規律運動、良好睡眠。每週150分鐘以上中等強度身體活動，養成早睡早起的習慣。血壓與生活習慣息息相關，切莫輕忽。
原則3／Control-控制血壓：
血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家進行。一般建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，並記錄每周7天早晚的血壓平均值來加以監測。正常血壓是120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140/90 mmHg即應就醫。
另外，要提醒民眾在血壓計的挑選上，應選用取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號，並注意定期送去校正，以維持準確性。
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