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商品訊息描述
| 品牌名稱:周年慶活動 | Scar Heal | |
| 商品名稱: | 美國 Scar Heal~Scar Fx疤痕護理矽膠片(10x20公分)1片入 | |
| 彌月送禮推薦生日送禮推薦商品規格: | 1片入 尺寸：10 x 20公分 | |
| 產品說明: | 許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第019899號 | |
| 保存期限: | 2026.06.01 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 美國 | 開店送禮推薦網路人氣商品top10>介紹人氣商品|
| 商品備註: | 全新正品 | 限定商品網友一致推薦  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節慶不肥胖 量體重併10秘訣有效
（優活健康網新聞部／綜合報導）年關將近，又到了跨年、聖誕節的季節，加上接力的農曆新年不免大吃大喝，許多民眾過完年後腰圍不免胖一大圈。對此，英國伯明罕大學和拉夫堡大學日前發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal, BMJ）研究指出，若給予受試者一些簡單提示，如每周定期量體重、標示熱量的飲食指引等，實驗組別在節慶過後的體重會比對照組平均輕0.49公斤。
論文作者弗朗西絲‧梅森(Frances Mason)對此表示，雖然實驗中兩個組別的體重差距很小，但結果顯示，任何體重控制都能提供一些正向的健康影響。
簡單飲食運動提示 平均少胖半公斤
根據《BBC》報導，為幫助民眾預防節慶暴肥，研究團隊啟動一項為期6至8周的「冬季體重守護計畫」(Winter Weight Watch)，將272名受試者隨機分配成兩組；其中體重干預組被建議在節慶期間一周量測兩次體重，並獲得10項體重管理提示，包括限制酒精、糖分飲料攝取量、規律運動，一份消耗熱量的清單等。至於另一個組別作為實驗對照組，僅收到一份健康生活的傳單，上頭沒有任何飲食建議。
研究顯示，對照組在節慶期間平均增重0.4公斤，然而體重干預組不僅沒有增肥，在節慶過後的體重比對照組平均輕0.49公斤。
沒瘦回來 假期應控制體重
朗西絲‧梅森博士表示，在佳節期間應控制體重，長期來說對避免肥胖有很大的幫助。「許多民眾在聖誕節時大吃大喝，每年平均會胖1公斤，節慶過後卻沒有瘦回來，累積下來成為驅動肥胖的危險因子。」加上許多民眾常常低估食物熱量，又高估運動帶來的燃脂效果。微小的生活習慣改變，例如「不要吃5根雞腿，只要2、3根就好」、「多外出走路」等，這種「自我監測」是一項有效的減重策略。
遵循健康10秘訣
1.固定用餐時間
2.多吃低油食物
3.日行萬步
4.選用蔬菜、低卡優格當點心
5.注意營養標示，尤其是脂肪和糖分
6.注意食量(蔬菜例外)
7.多站立(每1小時站10分鐘)
8.慎選飲料，多喝水、無糖飲料；少喝高熱量果汁和酒類
9.專心進食，忌邊走邊吃、配電視
10.一天五蔬果
參考資料：
1.Weigh-ins help prevent piling on pounds at Christmas.
2.These Simple Tips May Prevent Holiday Weight Gain, Study Suggests.
3.Frances Mason et al. Effectiveness of a brief behavioural intervention to prevent weight gain over the Christmas holiday period: randomised controlled trial. BMJ 2018; 363 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k4867
（文章授權提供／健康醫療網）
將護理人員當家人 臺中慈濟醫院拍片慶護師節
臺中慈濟醫院2018年護師節主題影片11日舉行發表會，護理部以「家‧人」為主題，透過畫面說明護理人員照顧的不只是自己的家庭，也包括病人與家屬的家庭，而護理同仁間也成為彼此扶持的大家庭。簡守信院長表示，感恩護理師日夜在病塌邊守護患者健康的辛勞，希望社會大眾也能給予疼惜與尊重。
5月12日是一年一度的護理師節，但一項數據卻顯示，取得護理師證照的人中，只有近六成真正從事護理工作；顯示護理工作需要的耐心與初衷，備極辛苦，即使取得證照，也有很多人寧可放棄。
從事護理工作已逾45年的臺中慈濟醫院護理部主任張梅芳，以南丁格爾精神為標竿，鼓勵同仁成為證嚴法師口中聞聲救苦的「白衣大士」；張梅芳帶領同仁在工作上為病人付出，也以媽媽心鼓勵大家在職場與家事中取得平衡。
臺中慈濟醫院2018年護師節主題影片，以「家‧人」為主題，共有4支內容包括：筆尖下的祝福、驚喜祝福、愛家人與婚禮篇；分別記錄單位護理長親筆寫感恩卡給同仁，護理家人到醫院送祝福，以及後勤供應中心同仁以院為家的心情，最後是步上紅毯的護理師跟同仁間，建立如家人般的感情。
影片在護理群組很快分享廣傳，討論熱度飆升，成為臺中慈濟醫院今（107）年護師節最熱門的話題。其中，感恩卡感動了很多人。張梅芳主任說，由於很多同仁在忙於照顧病人時，常感覺虧欠家人，護師節前夕，臺中慈濟醫院所有護理長親自書寫感恩卡並悄悄寄送，感謝單位同仁在家人支持下，才能在護理崗位全心付出，希望能彌補同仁心中小小遺憾。
簡院長指出，對護理同仁的謝意不只在護理師節這一天，但是在這一天，更要把對她們的感恩表達出來。感恩護理人員心血付出之餘，也會有來自醫師實質的鼓勵。社會上，對於醫病層面常得到更多的關注，其實護理人員深夜時刻穿梭在病房中的身影十分動人，有他們的安慰陪伴，病人克服疾病煎熬的機會就比較大，希望社會大眾也能給予疼惜與尊重。
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